• 28LIS
    Czy zacząłeś już trening przed nartami?

    Czy zacząłeś już trening przed nartami?

    Za oknem coraz zimniej, a w górach pojawiają się pierwsze opady śniegu. Oznacza to, że sezon narciarski coraz bliżej. Jeśli planujesz wypad na narty pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu. Nie chodzi tu o nowy strój narciarski, który oczywiście też jest niezwykle ważny ale o odpowiednie przygotowanie motoryczne. Wiesz, że większość kontuzji podczas jazdy na nartach lub