• 14PAź
    Różnica między ćwiczeniami dla mężczyzn i kobiet.

    Różnica między ćwiczeniami dla mężczyzn i kobiet.

    Czy jest jakaś różnica między ćwiczeniami dla mężczyzn i kobiet? Klasyfikowanie grup treningowych pod względem płci jest bardzo nieprofesjonalnym działaniem. Jak wiecie w naszym klubie działa system GTE. W bardzo dużym skrócie, są to treningi w małych grupach, które są tworzone przez naszych trenerów po wcześniejszych konsultacjach. Nie wyobrażamy sobie sytuacji w której jedynym kryterium

Zaproszenie na bezpłatny trening!

Odbierz zaproszenie na bezpłatny trening w Active Academy!

Podczas konsultacji zostanie przeprowadzony dokładny wywiad dotyczący stanu zdrowia i aktywności fizycznej. Trener dokona analizy składu ciała i pomiarów. Następnie zostanie przeprowadzony, krótki 20 minutowy trening dopasowany do Twoich potrzeb.