• 07STY
    Dlaczego młodzież powinna się ruszać?

    Dlaczego młodzież powinna się ruszać?

    Na pewno często słyszysz, że ruch jest kluczowy dla rozwoju naszego organizmu, ale czy wiesz dlaczego? Aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych czynników zapobiegających rozwojowi wielu patologii i chorób. Między innymi: otyłości, którą wielu ekspertów określa już mianem epidemii światowej, choróbom układu krążenia, niektórych nowotworów, cukrzycy typu 2, zaburzeń w układzie kostno-stawowym, wielu patologiom o