daniel

FABIAN CIAPA

Jestem trenerem personalnym oraz studentem Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku Aktywność Fizyczna i Żywienie w Zdrowiu Publicznym.

Czy jesteś osobą mającą wiele obowiązków, na której spoczywa ciężar odpowiedzialności powodujący nadmierny stres?
Jeśli tak, to musisz wiedzieć, że właśnie takim osobom lubię pomagać najbardziej. Każdy z nas jest obecnie zagoniony,
ale z moją małą pomocą zobaczysz, że również Ty możesz zorganizować trochę czasu dla siebie. Jeśli zaczniesz dbać
o zdrowie i sylwetkę, wkrótce zobaczysz efekty swojej pracy, które przełożą się na całe życie!

Pracuję z ludźmi, którzy oczekują zmian w swoim życiu. Sam przeszedłem taką zmianę, więc wiem jak Ci pomóc.
Borykałem się z nadmiernymi kilogramami, niezadowoleniem ze swojej sylwetki, aż w końcu zdecydowałem się coś zmienić!
Kosztowało mnie to wiele wyrzeczeń i pokonywania słabości ale przez to wiele się nauczyłem. Ta chęć zmiany doprowadziła
mnie do momentu, w którym podejmuję się pracy trenera w profesjonalnym klubie, co kiedyś nie było nawet najśmielszym marzeniem.

Chciałbym Ci pomóc, ponieważ rozumiem z czym wiąże się decyzja o zmianie dotychczasowych przyzwyczajeń
i nowym podejściu do swojego życia. Wiem jak się do tego zabrać!

Współpracuję również z osobami, które chcą zacząć biegać rekreacyjnie lub startować w zawodach biegowych. Sam biegam od 4 lat i w tym czasie udało
mi się przebiec kilka maratonów i półmaratonów. Mając bezpośredni kontakt z biegaczami wiem jak często ulegają oni przeciążeniowym kontuzjom, które niszczą ich plany i marzenia.
Zminimalizowanie ich występowania to kwestia odpowiedniego treningu uzupełniającego, który zawsze planuję moim rozbieganym podopiecznym!

Poza rolą trenera podczas spotkań będę też Twoim motywatorem i kolegą. Wiem jak istotne jest wsparcie, ponieważ sam miewałem chwile zwątpienia.
Treningi ze mną to nie tylko ćwiczenia, ale też rozmowa.
Praca z ludźmi i obserwowanie ich efektów to coś co mnie napędza, sprawia ogromną przyjemność i satysfakcję.

Jeśli chcesz spróbować zmiany w swoim życiu i chcesz się umówić na pierwszą konsultację to znajdziesz mnie w Active Academy! Wypełnij formularz zgłoszeniowy lub zadzwoń na 790 348 700.

Do zobaczenia!

Sprawdź innych trenerów

Zaproszenie na bezpłatny trening!

Odbierz zaproszenie na bezpłatny trening w Active Academy!

Podczas konsultacji zostanie przeprowadzony dokładny wywiad dotyczący stanu zdrowia i aktywności fizycznej. Trener dokona analizy składu ciała i pomiarów. Następnie zostanie przeprowadzony, krótki 20 minutowy trening dopasowany do Twoich potrzeb.