Jak możesz osiągnąć wymarzone cele nawet jeśli jesteś osobą początkującą?

Trening indywidualny jako najefektywniejsza forma współpracy.
      • Idnywidualny program treningowy.
      • Najlepsza forma treningu dla osób z problemami układu ruchu.
      • Stały monitoring efektów.
      • Spektakularne wyniki.

      Czy warto umówić się na konsultację?

      Czy warto umówić się na konsultację?

      Zastanawiasz się czy trening personalny jest dla Ciebie? Nie wiesz czy trener będzie w stanie pomóc Ci osiągnąć cel?

      Zdjęcia, które widzisz poniżej, to niektóre przemiany naszych podopiecznych. Niektórzy z nich przyszli do nas bo chcieli uporać się z bólem, inny po to aby lepiej wyglądać. Zaufali nam i podjęli starania o zdrowszą wersję siebie. Dzieki treningom w Active Academy mogą cieszyć się pełniejszym i bardziej efektywnym życiem prywatnym i zawodowym.

      Jak to działa?

      1. KONSULTACJA: 90-120min spotkanie z trenerem dzięki któremu będziesz mógł poznac nasz klub, trenera oraz zobaczyć jak pracujemy. Na koniec spotkania otrzymasz plan działania na najbliższe trzy miesiące.

      2. ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH: Podczas konsultacji otrzymasz kalendarz żywieniowy, który ułatwi Ci wprowadzenie nowych nawyków. Stały monitoring efektów będzie podstawą do stworzenia najlepszego dla Ciebie sposobu odżywiania, zgodnego z wynikami badań i Twoim trybem życia.

      3.  SYSTEMATYCZNA PROGRAMOWANA AKTYWNOŚĆ RUCHOWA: Trening pod nadzorem trenera, sprawi że szybko i bezpiecznie osiągniesz zaplanowane cele. Będziesz czuł się zaopiekowany. Bedziesz również mógł prosic o poradę o każdej godzinie, niezaleznie od terminów spotkań.

       

      W jakich sytuacjach najlepiej sprawdzi się trening personalny?

      W jakich sytuacjach najlepiej sprawdzi się trening personalny?

      Utrata tkanki tłuszczowej.

      Wzrost masy mięśniowej.

      Zwiększenie pewności siebie.

      Poprawa kondycji.

      Zmiana nawyków żywieniowych.