{"id":5260,"date":"2021-05-20T13:59:52","date_gmt":"2021-05-20T11:59:52","guid":{"rendered":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/?p=5260"},"modified":"2023-06-16T13:59:25","modified_gmt":"2023-06-16T11:59:25","slug":"czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/","title":{"rendered":"Czy wiek jest przeszkod\u0105 w redukcji wagi?"},"content":{"rendered":"<p>Oty\u0142o\u015b\u0107 jest g\u0142\u00f3wnym czynnikiem przyczyniaj\u0105cym si\u0119 do z\u0142ego stanu zdrowia ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie. Istnieje ponad 50 chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych zwi\u0105zanych z oty\u0142o\u015bci\u0105. W ostatnich latach towarzystwa medyczne podejmuj\u0105 szereg dzia\u0142a\u0144 \u2018oty\u0142o\u015bciofobicznych\u2019. Lekarze bij\u0105 na alarm: liczba oty\u0142ych os\u00f3b ro\u015bnie lawinowo. <strong>Wg \u015awiatowej Organizacji Zdrowia (WHO) problem z nadmiarem kilogram\u00f3w ma ok. 1 miliard ludzi.<\/strong> W tym 300 mln os\u00f3b cierpi na oty\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Cz\u0119sto s\u0142yszy si\u0119, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 przybiera rozmiary epidemii. Dlaczego? Obecnie problem oty\u0142o\u015bci dotyczy coraz m\u0142odszych os\u00f3b. Kiedy\u015b by\u0142a to bol\u0105czka wy\u0142\u0105cznie os\u00f3b doros\u0142ych, teraz coraz cz\u0119\u015bciej dotyka r\u00f3wnie\u017c dzieci. W zwi\u0105zku z tym u maluch\u00f3w pojawiaj\u0105 si\u0119 takie problemy zdrowotne jak nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca typu<\/p>\n<p>BADANIE<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Do badania wybrano losowo pacjent\u00f3w, kt\u00f3rzy nale\u017celi do szpitalnego o\u015brodka leczenia oty\u0142o\u015bci w <em>Warwickshire Institute for the Study of Diabetes, Endocrinology and Metabolism (WISDEM), University Hospitals Coventry and Warwickshire (UHCW) w latach 2005\u20132016<\/em>. Wszyscy pacjenci byli obj\u0119ci zachowawczym leczeniem w ramach szpitalnego systemu leczenia oty\u0142o\u015bci poprzez wprowadzenie zmian dotycz\u0105cych stylu \u017cycia (w tym wsparcie dietetyczne i psychologiczne).<\/p>\n<p>Wykorzystano pomiary procentowej utraty masy cia\u0142a (% WL) i procentowego zmniejszenie wska\u017anika masy cia\u0142a (% rBMI) po wdro\u017conych modyfikacjach dotycz\u0105cych stylu \u017cycia. Aby ustali\u0107 wp\u0142yw wieku pacjenta na % WL i % rBMI, dane zosta\u0142y posortowane wed\u0142ug wieku pacjenta w momencie skierowania: grupa 1 (wiek &lt;60 lat) i grupa 2 (wiek \u2265 60 lat).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Po wdro\u017conych zmianach dotycz\u0105cych stylu \u017cycia<strong> nie stwierdzono r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy grupami 1 i 2<\/strong> w % utraty masy cia\u0142a i % redukcji BMI. <strong>W\u015br\u00f3d ca\u0142ej grupy badanych nie stwierdzono istotnej korelacji mi\u0119dzy wiekiem<\/strong>. Niniejsze dane dowodz\u0105, \u017ce <strong>starszy wiek nie zmniejsza mo\u017cliwo\u015bci utraty wagi<\/strong> poprzez wprowadzenie modyfikacji stylu \u017cycia w szpitalnym o\u015brodku leczenia oty\u0142o\u015bci.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Niniejsze dane dowodz\u0105, \u017ce <strong>starszy wiek nie zmniejsza mo\u017cliwo\u015bci utraty wagi<\/strong> poprzez wprowadzenie modyfikacji stylu \u017cycia w szpitalnym o\u015brodku leczenia oty\u0142o\u015bci. Poniewa\u017c choroby wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce zwi\u0105zane z oty\u0142o\u015bci\u0105 pogarszaj\u0105 si\u0119 wraz z wiekiem, starsi pacjenci z oty\u0142o\u015bci\u0105 wymagaj\u0105 dodatkowej uwagi oraz ostro\u017cnego i wsp\u00f3\u0142czuj\u0105cego podej\u015bcia ze strony interdyscyplinarnego zespo\u0142u zajmuj\u0105cego si\u0119 oty\u0142o\u015bci\u0105. <strong>Wiek sam w sobie nie powinien wp\u0142ywa\u0107 na decyzje kliniczne dotycz\u0105ce przyj\u0119cia pacjent\u00f3w do szpitalnych us\u0142ug leczenia oty\u0142o\u015bci<\/strong> i zapewniania szpitalnych strategii zarz\u0105dzania stylem \u017cycia. Dowody sugeruj\u0105 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce starsi pacjenci (w wieku \u2265 60 lat) bardzo dobrze reaguj\u0105 na szpitalne zmiany dotycz\u0105ce stylu \u017cycia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142o :<\/p>\n<ol>\n<li>https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/cen.14354<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oty\u0142o\u015b\u0107 jest g\u0142\u00f3wnym czynnikiem przyczyniaj\u0105cym si\u0119 do z\u0142ego stanu zdrowia ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie. Istnieje ponad 50 chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych zwi\u0105zanych z oty\u0142o\u015bci\u0105. W ostatnich latach towarzystwa medyczne podejmuj\u0105 szereg dzia\u0142a\u0144 \u2018oty\u0142o\u015bciofobicznych\u2019. Lekarze bij\u0105 na alarm: liczba oty\u0142ych os\u00f3b ro\u015bnie lawinowo. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5261,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5260","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czy wiek jest przeszkod\u0105 w redukcji wagi? - Active Academy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy wiek jest przeszkod\u0105 w redukcji wagi? - Active Academy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oty\u0142o\u015b\u0107 jest g\u0142\u00f3wnym czynnikiem przyczyniaj\u0105cym si\u0119 do z\u0142ego stanu zdrowia ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie. Istnieje ponad 50 chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych zwi\u0105zanych z oty\u0142o\u015bci\u0105. W ostatnich latach towarzystwa medyczne podejmuj\u0105 szereg dzia\u0142a\u0144 \u2018oty\u0142o\u015bciofobicznych\u2019. Lekarze bij\u0105 na alarm: liczba oty\u0142ych os\u00f3b ro\u015bnie lawinowo. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Active Academy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-20T11:59:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-16T11:59:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/blog-post-6.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"315\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"activadmn\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"activadmn\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"activadmn\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8034cf36be8f18946b45e6e76c39a86f\"},\"headline\":\"Czy wiek jest przeszkod\u0105 w redukcji wagi?\",\"datePublished\":\"2021-05-20T11:59:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-16T11:59:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\\\/\"},\"wordCount\":476,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/blog-post-6.png\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\\\/\",\"name\":\"Czy wiek jest przeszkod\u0105 w redukcji wagi? - Active Academy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/blog-post-6.png\",\"datePublished\":\"2021-05-20T11:59:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-16T11:59:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/blog-post-6.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/blog-post-6.png\",\"width\":560,\"height\":315},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy wiek jest przeszkod\u0105 w redukcji wagi?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/\",\"name\":\"Active Academy Zakliczyn\",\"description\":\"Kolejna witryna oparta na WordPressie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#organization\",\"name\":\"Active Academy Studio treningowe Zakliczyn\",\"url\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/logo-active-academy.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/logo-active-academy.png\",\"width\":272,\"height\":56,\"caption\":\"Active Academy Studio treningowe Zakliczyn\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8034cf36be8f18946b45e6e76c39a86f\",\"name\":\"activadmn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/edc26caae6d3ca5e735ed5d070aecf6e10266738e4addc0d92b44360a0365c34?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/edc26caae6d3ca5e735ed5d070aecf6e10266738e4addc0d92b44360a0365c34?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/edc26caae6d3ca5e735ed5d070aecf6e10266738e4addc0d92b44360a0365c34?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"activadmn\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy wiek jest przeszkod\u0105 w redukcji wagi? - Active Academy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy wiek jest przeszkod\u0105 w redukcji wagi? - Active Academy","og_description":"Oty\u0142o\u015b\u0107 jest g\u0142\u00f3wnym czynnikiem przyczyniaj\u0105cym si\u0119 do z\u0142ego stanu zdrowia ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie. Istnieje ponad 50 chor\u00f3b wsp\u00f3\u0142istniej\u0105cych zwi\u0105zanych z oty\u0142o\u015bci\u0105. W ostatnich latach towarzystwa medyczne podejmuj\u0105 szereg dzia\u0142a\u0144 \u2018oty\u0142o\u015bciofobicznych\u2019. Lekarze bij\u0105 na alarm: liczba oty\u0142ych os\u00f3b ro\u015bnie lawinowo. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/","og_site_name":"Active Academy","article_published_time":"2021-05-20T11:59:52+00:00","article_modified_time":"2023-06-16T11:59:25+00:00","og_image":[{"width":560,"height":315,"url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/blog-post-6.png","type":"image\/png"}],"author":"activadmn","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"activadmn","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/"},"author":{"name":"activadmn","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#\/schema\/person\/8034cf36be8f18946b45e6e76c39a86f"},"headline":"Czy wiek jest przeszkod\u0105 w redukcji wagi?","datePublished":"2021-05-20T11:59:52+00:00","dateModified":"2023-06-16T11:59:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/"},"wordCount":476,"publisher":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/blog-post-6.png","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/","url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/","name":"Czy wiek jest przeszkod\u0105 w redukcji wagi? - Active Academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/blog-post-6.png","datePublished":"2021-05-20T11:59:52+00:00","dateModified":"2023-06-16T11:59:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/#primaryimage","url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/blog-post-6.png","contentUrl":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/blog-post-6.png","width":560,"height":315},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/czy-wiek-jest-przeszkoda-w-redukcji-wagi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy wiek jest przeszkod\u0105 w redukcji wagi?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#website","url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/","name":"Active Academy Zakliczyn","description":"Kolejna witryna oparta na WordPressie","publisher":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#organization","name":"Active Academy Studio treningowe Zakliczyn","url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo-active-academy.png","contentUrl":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo-active-academy.png","width":272,"height":56,"caption":"Active Academy Studio treningowe Zakliczyn"},"image":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#\/schema\/person\/8034cf36be8f18946b45e6e76c39a86f","name":"activadmn","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/edc26caae6d3ca5e735ed5d070aecf6e10266738e4addc0d92b44360a0365c34?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/edc26caae6d3ca5e735ed5d070aecf6e10266738e4addc0d92b44360a0365c34?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/edc26caae6d3ca5e735ed5d070aecf6e10266738e4addc0d92b44360a0365c34?s=96&d=mm&r=g","caption":"activadmn"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5260"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5260\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6017,"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5260\/revisions\/6017"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}