{"id":6650,"date":"2024-09-26T15:31:32","date_gmt":"2024-09-26T13:31:32","guid":{"rendered":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/?post_type=product&p=6650"},"modified":"2025-03-14T15:21:33","modified_gmt":"2025-03-14T14:21:33","slug":"trening-w-ciazy-i-po-porodzie","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/produkt\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\/","title":{"rendered":"TRENING W CI\u0104\u017bY I PO PORODZIE <\/br>(zaliczka)"},"content":{"rendered":"

[vc_row enable_grid_lines=””][vc_column][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Zosta\u0144 ekspertem w TRENINGU kobiet w ci\u0105\u017cy i po porodzie \u2013<\/strong> do\u0142\u0105cz do naszego szkolenia!<\/span><\/p>\n

Czy chcesz rozwin\u0105\u0107 swoje kompetencje i zdoby\u0107 praktyczn\u0105 wiedz\u0119, kt\u00f3ra wyr\u00f3\u017cni Ci\u0119 na rynku fitness? \ud83d\ude80<\/span><\/p>\n

Zapraszamy na wyj\u0105tkowe szkolenie dla trener\u00f3w<\/span><\/h5>\n

„Trening kobiet w ci\u0105\u017cy<\/span> i po porodzie”<\/b><\/span><\/h3>\n
kt\u00f3re odb\u0119dzie si\u0119:<\/span><\/h5>\n
\ud83d\udcc5 <\/span>24-25 maja 2025 r.<\/b>
\n<\/b> \ud83d\udccd <\/span>Active Academy Zakliczyn
\n<\/b>ul. My\u015blenicka 61, 32-406 Zakliczyn<\/b><\/h5>\n
\ud83d\udcb0 Cena szkolenia:
\n– do 30.04.25 – 1200 z\u0142<\/span>
\n– od 01.05.25 – 1600 z\u0142<\/span><\/b><\/h5>\n

*(wp\u0142acona zaliczka 300 z\u0142 pomniejsza cen\u0119 szkolenia)<\/span><\/span><\/b><\/p>\n

<\/b>Dla aktywnych cz\u0142onk\u00f3w REPs \u2013 10% zni\u017cki!<\/span><\/h5>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_grid_lines=””][vc_column][vc_empty_space height=”20px”]

\n\t
\n\t\t
<\/div>\n\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=”20px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_grid_lines=””][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Dla kogo?<\/b><\/h3>\n

To szkolenie jest stworzone z my\u015bl\u0105 o:<\/span>
\n<\/span> \u2705 Trenerach personalnych<\/span>
\n<\/span> \u2705 Instruktorach fitness<\/span>
\n<\/span> \u2705 Fizjoterapeutach<\/span>
\n<\/span> \u2705 Specjalistach, kt\u00f3rzy chc\u0105 pracowa\u0107 z kobietami na ka\u017cdym etapie ci\u0105\u017cy i po porodzie<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Program szkolenia obejmuje:<\/b><\/h3>\n

\u2714\ufe0f Zmiany fizjologiczne i anatomiczne w czasie ci\u0105\u017cy i po porodzie<\/span>
\n<\/span> \u2714\ufe0f Bezpiecze\u0144stwo i przeciwwskazania do \u0107wicze\u0144<\/span>
\n<\/span> \u2714\ufe0f Przygotowanie do porodu: techniki oddechowe, \u0107wiczenia mobilizacyjne<\/span>
\n<\/span> \u2714\ufe0f Trening medyczny po porodzie: regeneracja, wzmacnianie mi\u0119\u015bni dna miednicy i brzucha<\/span>
\n<\/span> \u2714\ufe0f Tworzenie indywidualnych plan\u00f3w treningowych<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_grid_lines=””][vc_column][vc_empty_space height=”20px”][vc_empty_space height=”20px”]

\n\t
\n\t\t
<\/div>\n\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=”20px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_grid_lines=””][vc_column][vc_empty_space height=”20px”][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Dlaczego warto?<\/b><\/h3>\n

\ud83d\udc49 Zdob\u0119dziesz praktyczne umiej\u0119tno\u015bci pracy z kobietami w ci\u0105\u017cy i po porodzie<\/span>
\n<\/span> \ud83d\udc49 Nauczysz si\u0119 tworzy\u0107 bezpieczne i efektywne programy treningowe<\/span>
\n<\/span> \ud83d\udc49 Otrzymasz certyfikat akredytowany przez REPs z 16 punktami CPD<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_grid_lines=””][vc_column][vc_btn title=”ZAPISZ SI\u0118 JU\u017b TERAZ!” style=”classic” color=”danger” size=”lg” align=”center” i_align=”right” i_icon_fontawesome=”fas fa-shopping-cart” css=”” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Factive-academy.pl%2Fzakliczyn%2Fprodukt%2Ftrening-w-ciazy-i-po-porodzie%2F%3Fadd-to-cart%3D6650″][vc_empty_space height=”20px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_grid_lines=””][vc_column][vc_separator css=””][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_grid_lines=””][vc_column width=”1\/4″][vc_images_carousel images=”7051,7052,7053,7054″ img_size=”full” hide_pagination_control=”yes” css=””][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Prowadz\u0105ca szkolenie, trenerka medyczna.<\/h5>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][\/vc_column][vc_column width=”3\/4″][vc_tta_tabs section_title_tag=”h3″ active_section=”1″ title=”Agnieszka Koteja”][vc_tta_section title=”O mnie” tab_id=”1739886955740-094ba8cd-0b9c1739888451804″][vc_column_text css=””]Jestem doktorantk\u0105 na Akademii Kultury Fizycznej w Krakowie, w\u0142a\u015bcicielk\u0105 studia treningu Active Academy oraz trenerk\u0105 medyczn\u0105 specjalizuj\u0105c\u0105 si\u0119 w pracy z kobietami, w tym z kobietami w ci\u0105\u017cy i po porodzie. \u0141\u0105cz\u0119 wiedz\u0119 naukow\u0105 z wieloletni\u0105 praktyk\u0105, co pozwala mi skutecznie wspiera\u0107 zar\u00f3wno trener\u00f3w, jak i ich podopieczne.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Do\u015bwiadczenie” tab_id=”1739886855444-0c2df4a7-b8bb1739888451804″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Moje do\u015bwiadczenie obejmuje prowadzenie:<\/h5>\n
    \n
  • trening\u00f3w personalnych i grupowych dla kobiet,<\/li>\n
  • trening\u00f3w dla kobiet w ci\u0105\u017cy i w okresie poporodowym,<\/li>\n
  • program\u00f3w ukierunkowanych na rozwi\u0105zanie specyficznych problem\u00f3w, takich jak rozej\u015bcie mi\u0119\u015bni prostych brzucha czy wydolno\u015b\u0107 dna miednicy.<\/li>\n<\/ul>\n

    Na co dzie\u0144 wsp\u00f3\u0142pracuj\u0119 z kobietami, kt\u00f3re chc\u0105 nie tylko zadba\u0107 o wygl\u0105d, ale tak\u017ce poprawi\u0107 swoje zdrowie i komfort \u017cycia.<\/p>\n

    W pracy z klientkami skupiam si\u0119 na indywidualnym podej\u015bciu, bezpiecze\u0144stwie i budowaniu przyjaznej atmosfery, co przek\u0142ada si\u0119 na szybkie efekty \u2013 zar\u00f3wno fizyczne, jak i psychiczne.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Szkolenia” tab_id=”1739886855458-80f69387-96741739888451804″][vc_column_text css=””]Jako szkoleniowiec dziel\u0119 si\u0119 swoim do\u015bwiadczeniem z trenerami, ucz\u0105c ich, jak \u015bwiadomie i skutecznie pracowa\u0107 z kobietami na r\u00f3\u017cnych etapach \u017cycia.<\/p>\n

    W ramach moich szkole\u0144:<\/h5>\n
      \n
    • omawiam zmiany fizjologiczne i anatomiczne zachodz\u0105ce w czasie ci\u0105\u017cy i po porodzie,<\/li>\n
    • ucz\u0119, jak tworzy\u0107 bezpieczne i efektywne programy treningowe,<\/li>\n
    • k\u0142ad\u0119 nacisk na praktyczne umiej\u0119tno\u015bci, takie jak ocena gotowo\u015bci do treningu, rozpoznanie przeciwwskaza\u0144 oraz dob\u00f3r odpowiednich \u0107wicze\u0144,<\/li>\n
    • wskazuj\u0119, jak wspiera\u0107 klientki nie tylko fizycznie, ale i mentalnie.<\/li>\n<\/ul>\n

      Moje podej\u015bcie opiera si\u0119 na po\u0142\u0105czeniu wiedzy naukowej, osobistych do\u015bwiadcze\u0144 jako mamy oraz praktyki trenerskiej.<\/p>\n

      Dzi\u0119ki temu trenerzy uczestnicz\u0105cy w moich szkoleniach zdobywaj\u0105 nie tylko wiedz\u0119 teoretyczn\u0105, ale przede wszystkim praktyczne narz\u0119dzia, kt\u00f3re mog\u0105 od razu wykorzysta\u0107 w swojej pracy.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_tabs][vc_empty_space height=”20px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_content_width=”grid” enable_grid_lines=”” simple_background_color=”#f34e3a”][vc_column][vc_column_text css=””]<\/p>\n

      Nie przegap okazji, by rozwija\u0107 swoje kompetencje i pomaga\u0107 kobietom bezpiecznie wr\u00f3ci\u0107 do formy. Do\u0142\u0105cz do grona \u015bwiadomych i profesjonalnych trener\u00f3w!<\/span><\/h5>\n

      [\/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_grid_lines=””][vc_column][vc_column_text css=””]<\/p>\n

      ZAREZERWUJ MIEJSCE JU\u017b TERAZ W CENIE PRZEDSPRZEDA\u017bOWEJ<\/span>
      \nstart szkolenia 24.05.2025!<\/b><\/h3>\n
      \ud83d\udcb0 Cena szkolenia:
      \n– do 30.04.25 – 1200 z\u0142<\/span>
      \n– od 01.05.25 – 1600 z\u0142<\/span><\/b><\/h5>\n

      *(wp\u0142acona zaliczka 300 z\u0142 pomniejsza cen\u0119 szkolenia)<\/span><\/span><\/b><\/p>\n

      <\/b>Dla aktywnych cz\u0142onk\u00f3w REPs \u2013 10% zni\u017cki!<\/span><\/h5>\n

      [\/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][vc_btn title=”ZAPISZ SI\u0118 JU\u017b TERAZ – DODAJ ZALICZK\u0118 DO KOSZYKA!” style=”classic” color=”danger” size=”lg” align=”center” i_align=”right” i_icon_fontawesome=”fas fa-cart-plus” css=”” add_icon=”true” link=”url:https%3A%2F%2Factive-academy.pl%2Fzakliczyn%2Fprodukt%2Ftrening-w-ciazy-i-po-porodzie%2F%3Fadd-to-cart%3D6650″][vc_empty_space height=”20px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_grid_lines=””][vc_column][vc_separator css=””][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_grid_lines=””][vc_column width=”1\/3″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

      Data:<\/h5>\n

      24-25 maja 2025 r.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

      Lokalizacja:<\/h5>\n

      Active Academy Zakliczyn
      \nul. My\u015blenicka 61, 32-406 Zakliczyn[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

      Kontakt:<\/h5>\n

      mail: szkolenia@active-academy.pl
      \ntel. 698 655 639[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_grid_lines=””][vc_column][vc_empty_space height=”20px”][vc_gmaps link=”#E-8_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” css=””][vc_empty_space height=”20px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row enable_grid_lines=””][vc_column][vc_separator border_width=”2″ css=””][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      [vc_row enable_grid_lines=””][vc_column][vc_column_text css=””] Zosta\u0144 ekspertem w TRENINGU kobiet w ci\u0105\u017cy i po porodzie \u2013 do\u0142\u0105cz do naszego szkolenia! Czy chcesz rozwin\u0105\u0107 swoje kompetencje i zdoby\u0107 praktyczn\u0105 wiedz\u0119, kt\u00f3ra wyr\u00f3\u017cni Ci\u0119 na rynku fitness? \ud83d\ude80 Zapraszamy na wyj\u0105tkowe szkolenie dla trener\u00f3w […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":7111,"template":"","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":""},"product_brand":[],"product_cat":[80,79,77],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-6650","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-kursy-cpd","7":"product_cat-sklep","8":"product_cat-szkolenia_specjalistyczne","10":"first","11":"instock","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"yoast_head":"\nTRENING W CI\u0104\u017bY I PO PORODZIE (zaliczka) - Active Academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kobiety w ci\u0105\u017cy oraz po porodzie potrzebuj\u0105 szczeg\u00f3lnej uwagi podczas aktywno\u015bci fizycznej. Praca z nimi wymaga zrozumienia zmian fizjologicznych, hormonalnych oraz emocjonalnych, jakie zachodz\u0105 w ich cia\u0142ach. Nasze szkolenie dostarcza nie tylko wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim praktycznych umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci tworzy\u0107 indywidualne programy treningowe, dostosowane do potrzeb ka\u017cdej z podopiecznych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/produkt\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"TRENING W CI\u0104\u017bY I PO PORODZIE (zaliczka) - Active Academy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kobiety w ci\u0105\u017cy oraz po porodzie potrzebuj\u0105 szczeg\u00f3lnej uwagi podczas aktywno\u015bci fizycznej. Praca z nimi wymaga zrozumienia zmian fizjologicznych, hormonalnych oraz emocjonalnych, jakie zachodz\u0105 w ich cia\u0142ach. Nasze szkolenie dostarcza nie tylko wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim praktycznych umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci tworzy\u0107 indywidualne programy treningowe, dostosowane do potrzeb ka\u017cdej z podopiecznych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/produkt\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Active Academy\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-14T14:21:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/miniaturka-01-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/produkt\\\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/produkt\\\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\\\/\",\"name\":\"TRENING W CI\u0104\u017bY I PO PORODZIE (zaliczka) - Active Academy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/produkt\\\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/produkt\\\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/miniaturka-01-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-26T13:31:32+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-14T14:21:33+00:00\",\"description\":\"Kobiety w ci\u0105\u017cy oraz po porodzie potrzebuj\u0105 szczeg\u00f3lnej uwagi podczas aktywno\u015bci fizycznej. Praca z nimi wymaga zrozumienia zmian fizjologicznych, hormonalnych oraz emocjonalnych, jakie zachodz\u0105 w ich cia\u0142ach. Nasze szkolenie dostarcza nie tylko wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim praktycznych umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci tworzy\u0107 indywidualne programy treningowe, dostosowane do potrzeb ka\u017cdej z podopiecznych.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/produkt\\\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/produkt\\\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/produkt\\\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/miniaturka-01-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/miniaturka-01-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":800,\"caption\":\"Szkolenie specjalistyczne - trening kobiet w ci\u0105\u017cy i po porodzie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/produkt\\\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Produkty\",\"item\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/sklep\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"TRENING W CI\u0104\u017bY I PO PORODZIE (zaliczka)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/\",\"name\":\"Active Academy Zakliczyn\",\"description\":\"Kolejna witryna oparta na WordPressie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#organization\",\"name\":\"Active Academy Studio treningowe Zakliczyn\",\"url\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/logo-active-academy.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/03\\\/logo-active-academy.png\",\"width\":272,\"height\":56,\"caption\":\"Active Academy Studio treningowe Zakliczyn\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/active-academy.pl\\\/zakliczyn\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"TRENING W CI\u0104\u017bY I PO PORODZIE (zaliczka) - Active Academy","description":"Kobiety w ci\u0105\u017cy oraz po porodzie potrzebuj\u0105 szczeg\u00f3lnej uwagi podczas aktywno\u015bci fizycznej. Praca z nimi wymaga zrozumienia zmian fizjologicznych, hormonalnych oraz emocjonalnych, jakie zachodz\u0105 w ich cia\u0142ach. Nasze szkolenie dostarcza nie tylko wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim praktycznych umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci tworzy\u0107 indywidualne programy treningowe, dostosowane do potrzeb ka\u017cdej z podopiecznych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/produkt\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"TRENING W CI\u0104\u017bY I PO PORODZIE (zaliczka) - Active Academy","og_description":"Kobiety w ci\u0105\u017cy oraz po porodzie potrzebuj\u0105 szczeg\u00f3lnej uwagi podczas aktywno\u015bci fizycznej. Praca z nimi wymaga zrozumienia zmian fizjologicznych, hormonalnych oraz emocjonalnych, jakie zachodz\u0105 w ich cia\u0142ach. Nasze szkolenie dostarcza nie tylko wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim praktycznych umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci tworzy\u0107 indywidualne programy treningowe, dostosowane do potrzeb ka\u017cdej z podopiecznych.","og_url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/produkt\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\/","og_site_name":"Active Academy","article_modified_time":"2025-03-14T14:21:33+00:00","og_image":[{"width":800,"height":800,"url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/miniaturka-01-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/produkt\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\/","url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/produkt\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\/","name":"TRENING W CI\u0104\u017bY I PO PORODZIE (zaliczka) - Active Academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/produkt\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/produkt\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/miniaturka-01-1.jpg","datePublished":"2024-09-26T13:31:32+00:00","dateModified":"2025-03-14T14:21:33+00:00","description":"Kobiety w ci\u0105\u017cy oraz po porodzie potrzebuj\u0105 szczeg\u00f3lnej uwagi podczas aktywno\u015bci fizycznej. Praca z nimi wymaga zrozumienia zmian fizjologicznych, hormonalnych oraz emocjonalnych, jakie zachodz\u0105 w ich cia\u0142ach. Nasze szkolenie dostarcza nie tylko wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim praktycznych umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci tworzy\u0107 indywidualne programy treningowe, dostosowane do potrzeb ka\u017cdej z podopiecznych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/produkt\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/produkt\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/produkt\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\/#primaryimage","url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/miniaturka-01-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/miniaturka-01-1.jpg","width":800,"height":800,"caption":"Szkolenie specjalistyczne - trening kobiet w ci\u0105\u017cy i po porodzie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/produkt\/trening-w-ciazy-i-po-porodzie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Produkty","item":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/sklep\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"TRENING W CI\u0104\u017bY I PO PORODZIE (zaliczka)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#website","url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/","name":"Active Academy Zakliczyn","description":"Kolejna witryna oparta na WordPressie","publisher":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#organization","name":"Active Academy Studio treningowe Zakliczyn","url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo-active-academy.png","contentUrl":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo-active-academy.png","width":272,"height":56,"caption":"Active Academy Studio treningowe Zakliczyn"},"image":{"@id":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/product\/6650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=6650"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=6650"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/active-academy.pl\/zakliczyn\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=6650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}