Jagoda Ciszewska

Jestem trenerką zdrowia i sprawności fizycznej oraz studentką na Akademii Kultury Fizycznej w Krakowie, gdzie rozwijam swoją wiedzę, by jak najlepiej wspierać moich Podopiecznych w drodze do ich celów.

Na co dzień pracuję z dziećmi oraz osobami początkującymi, które mają chęć do pracy nad sobą i potrzebują wsparcia w pierwszych krokach na ścieżce aktywnego stylu życia.

Współpracuję przede wszystkim z osobami, które dopiero zaczynają swoją przygodę z ruchem, ale również z tymi, którzy chcą wrócić do formy i zadbać o swoje zdrowie. Pomagając moim Podopiecznym, zwracam uwagę nie tylko na technikę, ale również na ich samopoczucie i komfort psychiczny. Podczas współpracy kładę ogromny nacisk na precyzję i bezpieczeństwo ponieważ każdy zasługuje na trening dopasowany do swoich potrzeb i możliwości. Dzięki takiemu podejściu moi Podopieczni czują się zaopiekowani, zmotywowani i widzą realne postępy.

Robię to, ponieważ wierzę, że aktywność fizyczna to nie tylko droga do lepszej sylwetki, ale przede wszystkim do zdrowszego i szczęśliwszego życia.