Oferta naszego klubu
Tu znajdziesz to czego potrzebujesz.
PROGRAMOWANE TRENINGI GRUPOWE
Trening PTG to małe grupy wspierające się w działaniu, kontrola nad pracą na zajęciach i efektami. Wszystko, aby osiągnąć, jak najlepsze rezultaty. Podejmij wyzwanie.
Konsultacje
Aby wiedzieć, jak osiągnąć cel, poznać swoje indywidualne możliwości, zadbać o zdrowie proponujemy konsultację trenerską, dietetyczną i fizjoterapeutyczną.
PTG SPORT
PTG SPORT – To program treningowy dedykowanym osobom uprawiającym sport wyczynowo oraz rekreacyjnie, które chcą zmniejszyć ryzyko urazów oraz poprawiać swoje wyniki.
Treningi personalne
Treningi personalne to indywidualne sesje treningowe z trenerem, w trakcie których jesteś pod czujną opieką, a twoje osiągnięcia są na bieżąco monitorowane.
Fizjoterapia i masaże
Fizjoterapia to niezbędna pomóc po urazach i kontuzjach. Aby powrócić do pełnej sprawności i zapobiec kontuzjom na przyszłość, dla sportowców i amatorów.
Zajęcia mentalne
Dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną, a szukają zajęć pod okiem specjalisty, przygotowaliśmy zajęcia mentalne – dobre dla kręgosłupa i rozciągające.
PTG REHAB
PTG REHAB – To specjalistyczny program, dedykowany dla osób wracających do zdrowia i sprawności po kontuzjach.
Karnet Open Studio
Profesjonalny sprzęt najwyższej jakości, duża i przestronna sala do ćwiczeń, pełne zaplecze sanitarne oraz cała gama usług dodatkowych.
Treningi on-line
Wiemy, jak prowadzić efektywne trenini on-line. Z nami możesz ćwiczyć bezpiecznie i z efektami w swoim domu w formule LIVE.
Trening HIIT
Trening HIIT (z ang. High Intensity Interval Training) to trening interwałowy o wysokiej intensywności. .