Jestem doktorantką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, właścicielką Active Academy, trenerką medyczną kobiet oraz żoną i mamą.

Na co dzień prowadzę w naszym studiu treningi personalne dla kobiet; treningi personalne dla kobiet w ciąży;  treningi grupowe dla kobiet.

Pomagam moim podopiecznym lepiej czuć się w okresie ciąży oraz bezpiecznie wrócić do formy po porodzie.

Współpracuję przede wszystkim z kobietami, które chcą:

-poprawić wygląd swojego brzucha po ciąży,

-popracować nad rozejściem mięśni prostych,

-nauczyć się dbać o wydolność dna miednicy

-przygotować się bezpiecznie do porodu,

a także z tymi, które chcą po prostu odetchnąć i znaleźć chwilę tylko dla siebie.

Podczas współpracy kładę ogromny nacisk na bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń oraz spokojną, luźną przyjacielską atmosferę.

Dzięki takiemu podejściu moje podopieczne szybko widzą efekty, zarówno w sferze wyglądu fizycznego, jak i spokoju psychicznego.

Robię to, ponieważ sama jestem mamą i mierzyłam się w swoim życiu z różnymi problemami związanymi z ciążą i okresem poporodowym. Wiem, jak dużo dawała mi w tych momentach aktywność fizyczna i jak dobrze czułam się po treningu.

Dołącz do mojej drużyny wyjątkowych kobiet i przekonaj się, jak trening może dodać Ci energii i radości z życia!