Opis
Zostań ekspertem w TRENINGU kobiet w ciąży i po porodzie – dołącz do naszego szkolenia!
Czy chcesz rozwinąć swoje kompetencje i zdobyć praktyczną wiedzę, która wyróżni Cię na rynku fitness? 🚀
Zapraszamy na wyjątkowe szkolenie dla trenerów
„Trening kobiet w ciąży i po porodzie”
które odbędzie się:
📅 24-25 maja 2025 r.
📍 Active Academy Zakliczyn
ul. Myślenicka 61, 32-406 Zakliczyn
💰 Cena szkolenia:
– do 30.04.25 – 1200 zł
– od 01.05.25 – 1600 zł
*(wpłacona zaliczka 300 zł pomniejsza cenę szkolenia)
Dla aktywnych członków REPs – 10% zniżki!
Dla kogo?
To szkolenie jest stworzone z myślą o:
✅ Trenerach personalnych
✅ Instruktorach fitness
✅ Fizjoterapeutach
✅ Specjalistach, którzy chcą pracować z kobietami na każdym etapie ciąży i po porodzie
Program szkolenia obejmuje:
✔️ Zmiany fizjologiczne i anatomiczne w czasie ciąży i po porodzie
✔️ Bezpieczeństwo i przeciwwskazania do ćwiczeń
✔️ Przygotowanie do porodu: techniki oddechowe, ćwiczenia mobilizacyjne
✔️ Trening medyczny po porodzie: regeneracja, wzmacnianie mięśni dna miednicy i brzucha
✔️ Tworzenie indywidualnych planów treningowych
Dlaczego warto?
👉 Zdobędziesz praktyczne umiejętności pracy z kobietami w ciąży i po porodzie
👉 Nauczysz się tworzyć bezpieczne i efektywne programy treningowe
👉 Otrzymasz certyfikat akredytowany przez REPs z 16 punktami CPD
Agnieszka Koteja
Jestem doktorantką na Akademii Kultury Fizycznej w Krakowie, właścicielką studia treningu Active Academy oraz trenerką medyczną specjalizującą się w pracy z kobietami, w tym z kobietami w ciąży i po porodzie. Łączę wiedzę naukową z wieloletnią praktyką, co pozwala mi skutecznie wspierać zarówno trenerów, jak i ich podopieczne.
Moje doświadczenie obejmuje prowadzenie:
- treningów personalnych i grupowych dla kobiet,
- treningów dla kobiet w ciąży i w okresie poporodowym,
- programów ukierunkowanych na rozwiązanie specyficznych problemów, takich jak rozejście mięśni prostych brzucha czy wydolność dna miednicy.
Na co dzień współpracuję z kobietami, które chcą nie tylko zadbać o wygląd, ale także poprawić swoje zdrowie i komfort życia.
W pracy z klientkami skupiam się na indywidualnym podejściu, bezpieczeństwie i budowaniu przyjaznej atmosfery, co przekłada się na szybkie efekty – zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Jako szkoleniowiec dzielę się swoim doświadczeniem z trenerami, ucząc ich, jak świadomie i skutecznie pracować z kobietami na różnych etapach życia.
W ramach moich szkoleń:
- omawiam zmiany fizjologiczne i anatomiczne zachodzące w czasie ciąży i po porodzie,
- uczę, jak tworzyć bezpieczne i efektywne programy treningowe,
- kładę nacisk na praktyczne umiejętności, takie jak ocena gotowości do treningu, rozpoznanie przeciwwskazań oraz dobór odpowiednich ćwiczeń,
- wskazuję, jak wspierać klientki nie tylko fizycznie, ale i mentalnie.
Moje podejście opiera się na połączeniu wiedzy naukowej, osobistych doświadczeń jako mamy oraz praktyki trenerskiej.
Dzięki temu trenerzy uczestniczący w moich szkoleniach zdobywają nie tylko wiedzę teoretyczną, ale przede wszystkim praktyczne narzędzia, które mogą od razu wykorzystać w swojej pracy.
Nie przegap okazji, by rozwijać swoje kompetencje i pomagać kobietom bezpiecznie wrócić do formy. Dołącz do grona świadomych i profesjonalnych trenerów!
ZAREZERWUJ MIEJSCE JUŻ TERAZ W CENIE PRZEDSPRZEDAŻOWEJ
start szkolenia 24.05.2025!
💰 Cena szkolenia:
– do 30.04.25 – 1200 zł
– od 01.05.25 – 1600 zł
*(wpłacona zaliczka 300 zł pomniejsza cenę szkolenia)
Dla aktywnych członków REPs – 10% zniżki!
Data:
24-25 maja 2025 r.
Lokalizacja:
Active Academy Zakliczyn
ul. Myślenicka 61, 32-406 Zakliczyn
Kontakt:
mail: szkolenia@active-academy.pl
tel. 698 655 639
