TRENING SIŁOWY DZIECI.[Fakty i Mity]
Biorąc pod uwagę rozwój motoryczny oraz zapobieganie urazom najważniejszą cechą, na której należy się
Jak odciągnąć dziecko od komputera i telefonu?
Zastanawiasz się jak odciągnąć dziecko od komputera i telefonu? Oto 3 skuteczne sposoby: Twoje dziecko wciąż
Przepis na muffinki jajeczne
Składniki (8 muffinków) 1. 5 jajek 2. połowa papryki 3. 4 pieczarki 4. 1 cebula 5. 5 plasterków szynki 5.
Dlaczego warto jeść śniadanie?
W dzisiejszym artykule poruszę ważną kwestię dotycząca ZDROWEGO ODŻYWIANIA, która w znacznym stopniu przyczynia się
Dlaczego dieta nie działa?
Jeśli czytasz ten tekst to pewnie jesteś osobą, która już kilka razy w swoim
TRENING INTERWAŁOWY a AEROBOWY
CZYM JEST TRENING INTERWAŁOWY? Jest to trening, który charakteryzuje się bardzo dużą intensywnością a krótkim
Wzmocnienie odporności i zminimalizowanie skutków zmęczenia i stresu – jaką rolę pełnią w tym WITAMINY oraz MIKROELEMENTY ?
Obecnie żyje się bardzo dynamicznie, masz wrażenie, że ciągle goni Cię czas, a lista