Konsultacje
Active
Masz gotowy strój i buty do treningu, a w Spotify czeka motywująca i dynamiczna playlista? Zawsze kibicujemy osobom chcącym podejmować regularną aktywność fizyczną. Ta, sama w sobie, ma bardzo dużo zalet: zwiększa wydolność układu sercowo-naczyniowego, poprawia koncentrację, zmniejsza ryzyko chorób, poprawia samopoczucie i sylwetkę. Ale zawsze pierwszym krokiem przed przystąpieniem do treningów powinny być konsultacje, które pomogą precyzyjnie określić cele, dietę, możliwości i plan działań.
Konsultacja trenerska
01
To około 90 minutowe spotkanie z doświadczonym trenerem pozwoli Ci poznać sposób naszej pracy, a my poznając Ciebie będziemy mogli dobrać najlepsze treningi i najlepsze sposoby motywacji.
Przestań próbować. Zacznij działać!
Konsultacje to nie wszystko. Mamy bogatą ofertę treningów personalnych i grupowych, fajnych i zaangażowanych trenerów, rodzinną atmosferę. Umów się na konsultację i zacznij działać.
Konsultacja dietetyczna
02
To spotkanie ze współpracującą z nami dietetyczką Pauliną Mrugałą, dzięki któremu dowiesz się co zmienić, aby osiągnąć zamierzone cele. Każda konsultacja jest oparta o wywiad żywieniowo – zdrowotny i pomiary składu ciała. W naszym klubie możesz zadbać o formę fizyczną oraz o dietę.
Konsultacja z fizjoterapeutą
03
To godzinne spotkanie z fizjoterapeutą ma na celu poznanie Ciebie, Twojego ciała, stylu życia oraz przeprowadzenie badania i zabiegu fizjoterapeutycznego. Jeśli bolą Cię plecy, mięśnie lub niedomagasz w inny sposób, konsultacja fizjoterapeutyczna pozwoli Ci rozpocząć powrót do formy lub zniweluje dolegliwości od razu.
Masz pytania? Nie wiesz
czy to dla Ciebie?
Zadzwoń do nas lub zamów konsultację online. Poznamy się, odpowiesz na nasze pytania, a my powiemy Ci co zyskasz i jak będą wyglądały Twoje treningi.
