Treningi personalne
Indywidualnie
Zastanawiasz się, czy trening personalny jest dla Ciebie? Nie wiesz, czy trener będzie w stanie pomóc Ci osiągnąć cel? Zdjęcia, które widzisz poniżej, to niektóre przemiany naszych podopiecznych. Niektórzy z nich przyszli do nas, bo chcieli uporać się z bólem, inni po to, aby lepiej wyglądać. Zaufali nam i podjęli starania o zdrowszą wersję siebie. Dzięki treningom w Active Academy mogą cieszyć się pełniejszym i bardziej efektywnym życiem prywatnym i zawodowym.
Osiągnij swoje cele
Kondycja
Trening indywidualny jest najlepszym sposobem na osiągniecie spektakularnych efektów, a my pomożemy Ci osiągnąć wymarzone cele, nawet jeśli jesteś osobą początkującą. W Active Academy możesz zawsze liczyć na 100% naszego zaangażowania oraz rodzinną atmosferę. Znalazłeś miejsce do ćwiczeń, do którego będziesz wracać z przyjemnością.
Treningi indywidualne krok
po kroku
KONSULTACJA
90-120 min spotkanie z trenerem, dzięki któremu będziesz mógł poznać nasz klub, trenera oraz zobaczyć, jak pracujemy. Na koniec spotkania otrzymasz plan działania na najbliższe trzy miesiące.
Zmiana nawyków
Podczas konsultacji otrzymasz kalendarz żywieniowy, który ułatwi Ci wprowadzenie nowych nawyków. Stały monitoring efektów będzie podstawą do stworzenia najlepszego dla Ciebie sposobu odżywiania, zgodnego z wynikami badań i Twoim trybem życia.
Aktywność ruchowa
Trening pod nadzorem trenera sprawi, że szybko i bezpiecznie osiągniesz zaplanowane cele. Będziesz również mógł prosić o poradę o każdej godzinie, niezależnie od terminów spotkań.
Sukces
Poprawa formy i kondycji, utrata tkanki tłuszczowej, zwiększenie siły... Z trenerem personalnym osiągniesz sukces