Opis
PRACA ZA BIURKIEM CIĘ WYKAŃCZA?
TWÓJ ROZNĄCY BRZUCH I BRAK KONDYCJI ZACZYNA CI PRZESZKADZAĆ?
Czas pandemii ostro dał się we znaki co drugi badany odpowiada, że najgorszym skutkiem COVID 19 jest otyłość! Jesteś w tej grupie, która zauważyła ten problem u siebie? Zacząłeś łapać się na tym, że brakuje Ci siły na zabawę z dzieciakami? Twoja partnerka wiecznie narzeka, że nie masz na nic energii? Chcesz zadbać o swoje ciało bo widzisz, że praca zdalna Ci nie służy? Masz dość próbowania ciągle nowych diet i testowania tysięcy treningów?
Nasze doświadczenie pozwoliło nam zauważyć jakie problemy mają osoby, które borykają się z nadmiernymi kilogramami. Wiemy, że możemy Ci pomóc osiągnąć wymarzony cel. Opracowaliśmy zestaw niezawodnych narzędzi, które krok po kroku nauczą Cię żyć tak abyś już nigdy nie musiał martwić się o swoją wagę.
„Zrób to zanim będziesz gotów, gdyż nigdy nie będziesz gotów, jeśli będziesz czekać” Les Brown
Nie umiesz sam zmobilizować się do ruchu i rezygnacji z wieczornego podjadania? Brakuje Ci motywacji do działania i kogoś kto wskaże konkretną drogę do osiągnięcia celu?
Przyznaj się! Czy jest tak, że co jakiś czas podejmujesz decyzję o zmianie? Zaczynasz ćwiczyć, postanawiasz zdrowo jeść ale zawsze wydarzy się coś co sprawia, że rezygnujesz?
Rozpoczynając współpracę z naszymi trenerami dajesz sobie szansę na to aby przerwać to błędne koło i wyjść na prostą, która prowadzi do spełnienia Twoich marzeń o zdrowiu i idealnej sylwetce.
!!!ZAWALCZ O SIEBIE, BO KTO MA TO ZROBIĆ JAK NIE TY?!!!
Oczywiście nie będziemy ćwiczyć i nie przeorganizujemy Twojego planu dnia za Ciebie, ale damy Ci narzędzia, dzięki którym wykonasz te zadania z łatwością i bez uszczerbku na Twoim życiu rodzinnym i zawodowym.
OTO CO DLA CIEBIE PRZYGOTOWALIŚMY:
– konsultację z trenerem, dzięki której otrzymasz pełny obraz Twojego aktualnego stanu zdrowia
i dowiesz się w jaki sposób najlepiej zadbać o siebie pod kątem aktywności ruchowej
– trening w grupie do 8 osób, dzięki czemu otrzymujesz indywidualną opiekę i stały kontakt z trenerem nawet poza salą treningową
– możliwość analizy wyników co tydzień lub miesiąc w zależności od celu treningowego
– pomoc w zaplanowaniu posiłków w oparciu o aplikację mobilną jeśli będziesz chciał bardziej poważnie popracować nad zgubieniem zbędnych kilogramów i zmniejszeniem centymetrów
– 60 minutowe treningi na których:
✔Uczymy się prawidłowej postawy ciała.
✔Techniki podstawowych ćwiczeń.
✔Prawidłowego napięcia mięśni.
✔Skupiamy się głównie na wzmocnieniu mięśni całego ciała, poprawie kondycji, rozbudowie mięśni klatki piersiowej, ramion, ud, pośladków oraz zmniejszeniu tkanki tłuszczowej na brzuchu i spaleniu niechcianych kilogramów.
– grupę mężczyzn, którzy mają dokładnie takie same problemy jak Ty, dzięki czemu rozumieją Cię bez słów
– wsparcie i gotowość trenera do rozwiązywania wszelkich wątpliwości przez cały czas trwania Twojego pakietu
PROGRAMOWANY TRENING GRUPOWY TO:
MOTYWACJA GRUPY I OPIEKA JAK NA TRENINGU INDYWIDUALNYM!
NIE CZEKAJ TYLKO DOŁĄCZ DO NASZEJ EKIPY CUDOWNYCH KOBIET, KTÓRE BIORĄ SPRAWY W SWOJE RĘCE.
!ZAPISZ SIĘ TERAZ NA TRENING PRÓBNY!
