SUPLEMENTY- FAKTY I MITY.
Suplementy w dzisiejszych czasach to dość powszechny temat. Większość osób regularnie stosuje bądź co najmniej raz w swoim życiu stosowała różnego rodzaju suplementy diety. Jeśli jesteś w tej grupie to informacje w tym poście będą dla Ciebie bardzo interesujące i
Przepis na muffinki jajeczne
Składniki (8 muffinków) 1. 5 jajek 2. połowa papryki 3. 4 pieczarki 4. 1 cebula 5. 5 plasterków szynki 5. pieprz 6. sól Wykonanie: Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni. W tym czasie kroimy wszystko w kostkę. Cebulkę z pieczarkami podsmażamy na maśle. Do miski wbijamy jajka. Doprawiamy. Dosypujemy resztę
Dlaczego warto jeść śniadanie?
W dzisiejszym artykule poruszę ważną kwestię dotycząca ZDROWEGO ODŻYWIANIA, która w znacznym stopniu przyczynia się do naszego SAMOPOCZUCIA i jest również kluczowa pod kątem SPALANIA TKANKI TŁUSZCZOWEJ, jak i BUDOWY MIĘŚNI… ŚNIADANIE – dlaczego jest takie ważne i jakie jest najlepsze ? Czytając
Dlaczego dieta nie działa?
Jeśli czytasz ten tekst to pewnie jesteś osobą, która już kilka razy w swoim życiu próbowała się odchudzać. Większość osób, które stosuje jakąś dietę uznaje, że w momencie osiągnięcia celu należy wrócić do starego sposobu odżywiania. System ten sprawia, że po zakończeniu
Wzmocnienie odporności i zminimalizowanie skutków zmęczenia i stresu – jaką rolę pełnią w tym WITAMINY oraz MIKROELEMENTY ?
Obecnie żyje się bardzo dynamicznie, masz wrażenie, że ciągle goni Cię czas, a lista rzeczy do zrobienia w ciągu dnia ciągle się wydłuża ? Nie tylko Ty ! Praca, domowe obowiązki, wychowywanie dzieci, zakupy, problemy występujące w ciągu dnia – to wszystko